-Esvazie a cabeça
O excesso de pensamento negativo não dá espaço para o bom humor.Procure se esforçar para pensar no problema por um determinado período,concentrando as suas energias para resolvê-lo.Mas depois mude o foco e pense em outras coisas,sua saúde mental vai agradecer.Não há contribuição maior para bom humor do que a capacidade de resolver os próprios problemas em vez de permanecer se lamentando deles.
Fonte: Jornal Leve e Leia ano 6 _março/12, Editora Sunshine pela Redação Paulo Soares Travessa
Você é Feliz? Iii -esvazie A Cabeça
O excesso de pensamento negativo não dá espaço para o bom humor.Procure se esforçar para pensar no problema por um determinado período,concentrando as suas energias para resolvê-lo.Mas depois mude o foco e pense em outras coisas,sua saúde mental vai agradecer.Não há contribuição maior para bom humor do que a capacidade de resolver os próprios problemas em vez de permanecer se lamentando deles.
Fonte: Jornal Leve e Leia ano 6 _março/12, Editora Sunshine pela Redação Paulo Soares Travessa
