A gordura mais perigosa é a localizada na linha da cintura. Ela produz substâncias que alteram as taxas de colesterol e geram hipertensão e diabetes. Com isso a chance de sofrer do coração dobram. Se precisar emagrecer escolha um programa balanceado. A medida da cintura para as mulheres não deve passar de 88 cm e dos homens em 92 cm.
Fonte: Ver SINOG – ano III nº 14 3º tri/12
Bite Dica_mantenha A Linha
Fonte: Ver SINOG – ano III nº 14 3º tri/12
