BITE DICA : ARROZ INTEGRAL
Já se sabe que o arroz integral possui muito mais fibras que o arroz branquinho, refinado. Isso é ótimo pois ajuda muito na digestão e na eliminação de gorduras do corpo. O que talvez seja desconhecido é que há uma queda de 20% dos níveis de glicose e bom aumento de liberação dos níveis de insulina, sendo ótimo, portanto, na prevenção do diabetes
FONTE: SINOG ano VI nº 22 jul/ago/set 2014 pag 29
Maria José Carvas Pedro
www.biteright.com.br
3721-7162
Bite Dica : Arroz Integral
Já se sabe que o arroz integral possui muito mais fibras que o arroz branquinho, refinado. Isso é ótimo pois ajuda muito na digestão e na eliminação de gorduras do corpo. O que talvez seja desconhecido é que há uma queda de 20% dos níveis de glicose e bom aumento de liberação dos níveis de insulina, sendo ótimo, portanto, na prevenção do diabetes
FONTE: SINOG ano VI nº 22 jul/ago/set 2014 pag 29
Maria José Carvas Pedro
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