A Universidade Brown, EUA, fez um experimento com cem adolescentes, divididos em dois grupos, por alguns meses. Um realizou trabalhos artesanais e o outro praticou meditação. Por meio de questionários aplicados no final do estudo, concluiu-se que o segundo grupo tinha menos aspirações destrutivas e menor grau de estresse e de inclinações suicidas.
A meditação se refletiu em um maior autocontrole, aumentando os pensamentos bons.
Fonte: Rev SINOG – ano VII nº 25 2º tri/15 pag.29
Medicação Contra Pensamentos Ruins
A meditação se refletiu em um maior autocontrole, aumentando os pensamentos bons.
Fonte: Rev SINOG – ano VII nº 25 2º tri/15 pag.29
