Pessoas frequentemente com ansiedade se descobrem incapazes de trabalhar de modo eficiente, ter vida social, viajar ou manter relações afetivas estáveis. Quem sofre dessa patologia tem maior probabilidade de fazer uso de álcool e drogas. O distúrbio tem sido ainda associado a problemas cardíacos, hipertensão, desconforto gastrointestinal, doenças respiratórias, diabete, asma, artrite, problemas de pele, fadiga e outros sintomas e patologias.
Então o que fazer? Primeiro será considerar que ela é herança biológica. O medo que tinha a função de proteger nossos ancestrais persiste em nossa constituição psicológica sob forma de nossas mais profundas aversões e fobias. Enfrentar medos e fobias, várias vezes, sem que haja conseqüências danosas, auxiliará o nosso cérebro aprender a ser menos ansioso.
A maioria das pessoas que sofrem do transtorno acredita que a patologia é expressão de alguma falha em seu caráter. Ela não nos faz viver melhor, mas aumenta nosso sofrimento.
Por:Robert Leahy
Ver Mente e Cérebro/11
O Tormento Da Ansiedade
Então o que fazer? Primeiro será considerar que ela é herança biológica. O medo que tinha a função de proteger nossos ancestrais persiste em nossa constituição psicológica sob forma de nossas mais profundas aversões e fobias. Enfrentar medos e fobias, várias vezes, sem que haja conseqüências danosas, auxiliará o nosso cérebro aprender a ser menos ansioso.
A maioria das pessoas que sofrem do transtorno acredita que a patologia é expressão de alguma falha em seu caráter. Ela não nos faz viver melhor, mas aumenta nosso sofrimento.
Por:Robert Leahy
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